Super Proteine Shake

Voor dit recept heb je een sapcentrifuge of een slow juicer nodig en een blender om deze heerlijke romige smoothie te maken. (Mocht je geen sapcentrifuge of slow juicer hebben kun je alles ook in de blender doen.)

Wat heb je nodig voor de slow juicer of de sapcentrifuge:

een halve komkommer
1 limoentje
2 stengels bleekselderij
2 appels
In de blender:

1 avocado
1 banaan
half handje paten (pijnboom, zonnebloem of…?)
voeg het sap van de slow juicer toe…
…en nu blenden tot er een mooie romige shake ontstaat. Direct opdrinken, dit zal zo’n 500 ml zijn, goed voor twee glazen. Enjoy!